Онлайн подготовка к родам с доулой Елизаветой Родочинской

«Я готова к осознанным, красивым и сильным родам и материнству!»

Вы будете готовы к родам и материнству с опорой на себя:

Об авторе
Программа
Тарифы
Отзывы
Продолжительность: 7-8 недель
Онлайн подготовка к родам с доулой Елизаветой Родочинской

Вы будете готовы к собственному, уникальному сценарию родов с опорой только на себя, свои знания и силы,
и к бережному восстановлению после родов с умом ❤️

присоединиться

♥ подготовитесь к родам по революционному методу Body Ready Method (BRM®)
♥ получите все необходимые знания по родам и грамотному восстановлению после
♥ отрепетируете дыхание, позы и потуги
♥ пройдете через интересные психологические практики
♥ обретёте надежное пространство поддержки
♥ узнаете, каково это, когда внутри вас рождается Мама…

Для кого подходит моя подготовка? Для тех, ...
у кого срок беременности до 33,0 недель на начало курса
кто уже имеет опыт родов и хочет прокачаться доульскими техниками
кто готов действительно работать на практиках, чтобы вложиться в здоровые роды
кто настроен на проживание исцеляющего сценария родов после КС или травматичного опыта
кто боится родов, будет рожать впервые и хочет серьезно подготовиться
кто понимает, что роды - это и физиологический процесс, и великая трансформация женщины в Маму
кто любит мою подачу, мои взгляды на роды и мой блог @ro_doula
кого интересует психологическая готовность к материнству
Елизавета
Родочинская

Практикующая родовая доула и пеленальщица в Германии

Выпускница школы Doula Plus
За 5 лет работы помогла появиться на свет более 145 звездочкам
Ведущая курсов подготовки к родам
Автор блога @ro_doula, помогающего сотням беременных прокайфовать свои роды и принять свой путь осознанно
Мама красавчика-сыночка и доморожденной доченьки
Консультант по эфирным маслам
Хочу, чтобы Вы действительно были готовы к родам умом, телом и душой! Поэтому мы будем регулярно тренироваться, проигрывать родовые сценарии и формировать внутренний уверенный настрой ❤️
Сертифицированный специалист по мягкому гипнозу в родах
Про автора
Хочу, чтобы Вы действительно были готовы к родам умом, телом и душой! Поэтому мы будем регулярно тренироваться, проигрывать родовые сценарии и формировать внутренний уверенный настрой ❤️
Дипломированный слушатель курса "Основы перинатальной психологии и психологии родительства"
Сертифицированный специалист BRM®
Программа
  • Модуль 1
    "Осознанная беременность"
    • Акценты в питании
    • Почему так важно пить воду?
    • Как и зачем двигаться? Упражнения Miles Circuit
    • Сон как путевка в спонтанные роды. Бессонница, прощай!
    • Как подготовить промежность и сохранить ее целой?
    • Уход за кожей. Что делать, чтобы не было растяжек?
    • Анализы в беременность: что важно знать?
    • Про тазовое предлежание
    • Расчет ПДР
    • Как выбрать команду на роды и роддом?
    • Как запустить роды естественно?
    • Сумка в роддом
    • Список покупок к рождению малыша
  • Модуль 2
    "Красивые роды"
    • Что такое предвестники?
    • Тренировочные схватки: что делать?
    • Прелиминарный период: что это?
    • Если отошли воды
    • Биомеханизм родов
    • Периоды родов
    • Основные потребности женщины в родах
    • Зачем в родах боль?
    • Расчет ПДР
    • Как начинаются роды?
    • Когда ехать в роддом?
    • Опасные состояния
    • Что такое ритуал и ПДР
    • Как прожить латентную фазу?
    • Как прожить активную фазу?
    • Как прожить транзиторную фазу?
    • Позы для родов
    • Доульские лайфхаки на роды
    • Зачем нужен фитбол?
    • Что делать, если роды остановились?
    • Что делать, если ребенок в заднем виде?
    • Что делать, если роды стремительные?
    • 2й период родов: что такое потуги?
    • Как тужиться при рефлексе?
    • Как тужиться самостоятельно?
    • Идеальный золотой час
    • 3й период родов, или о том, как легко родить плаценту
  • Модуль 3
    "Сильные решения"
    • Преиндукция и индукция
    • Амниотомия
    • Искусственный окситоцин
    • Эпидуральная анестезия
    • Давление на живот
    • Наложение вакуум-экстрактора и щипцов
    • Эпизиотомия
    • Как проходит КС? Что такое мягкое КС?
    • Обвитие пуповиной
    • Как принимать решения в родах?
  • Модуль 4
    "Бережное восстановление"
    • Образ жизни, правило 3х "Л"
    • Гигиена, уход за швами, секс
    • ГВ, питание, питье
    • Физические нагрузки
    • Подвязывание и самомассаж живота
    • Домашнее SPA: йони-стим и травяные ванны
    • Восстановление после КС
    • 4й триместр беременности, или психоэмоциональное состояние женщины
  • Дополнительное занятие*
    Готовимся к родам VBAC
    (*по запросу)
Практическая часть
Телесная практика + ...
1. Образ жизни. Установление контакта с малышом (Вт 01.04)
2. Тренировка на таз. Изучение реакций тела на дискомфорт (Чт 03.04)
3. Психологическая готовность к материнству (Пн 07.04)
4. Тренировка на тазовое дно. Роды как секс (Чт 10.04)
5. Как прокачать уверенность перед родами (Пн 14.04)
6. Тренировка на таз. Как перестать бояться родов (Чт 17.04)
7. Тренировка на кор. План родов, который работает (Пн 21.04)
8. Проживаем роды 1 (Чт 24.04)
9. Тренировка на грудной отдел. Родовая фея (Пн 28.04)
10. Проживаем роды 2 (Чт 01.05)
11. Благословение рода. Проживаем роды 3 (Пн 05.05)
12. Проживаем роды 4 (Чт 08.05)
13. Лабиринт родов (Пн 12.05)
14. Благословение родов — красивая церемония и терапевтическая сказка в финале курса (Чт 15.05)
КЛЮЧЕВОЕ ПРЕИМУЩЕСТВО - ЭТО НАШИ ПРАКТИЧЕСКИЕ ВСТРЕЧИ!
14 практических ZOOM встреч, где мы будем практиковать:
  • правильное дыхание и звучание, чтобы роды проходили максимально эффективно и безопасно для вас и вашего малыша
  • позы, движения и визуализацию, необходимые для раскрытия шейки матки и опускания ребенка в таз
  • упражнения для силы и эластичности мышц тазового дна для сохранения целостности промежности
  • потуги, чтобы вы знали, что делать в родах
  • навыки материнства
  • медитации и мягкий гипноз, увлекательные психологические и другие доульские упражнения для ваших осознанных, красивых и сильных родов
Хочу, чтобы Вы действительно были готовы к родам! Поэтому мы будем регулярно встречаться и вместе тренироваться, проигрывать родовые ситуации и формировать внутренний настрой на материнство ❤️
1 практическое занятие длится 2 часа
+ Онлайн-тренинг «Партнёрские роды» для пар (Вс 18.05)
Выберите
ваш тариф
41 111 рублей (433 euro)
Доступ 6 месяцев
Возможность задавать вопросы в чате
Проверка домашних заданий
Купить
Подготовка тела и ума к родам на практических сессиях
Знания + Практика
Доступ 6 месяцев
Возможность задавать вопросы в чате
Проверка домашних заданий
52 222 рублей (544 euro)
47 222 рублей (494 euro)
купить
36 111 рублей (383 euro)
Подготовка тела и ума к родам на практических сессиях
С партнером
Всего 10 мест
Тренинг для пар
«Партнерские роды» 3 часа:
  • Доступно о родах
  • Функции мужчины на родах
  • Отработка поз и ситуаций
Доступен для девушек ПДР сентябрь-ноябрь 2022
Доступ 6 месяцев
Возможность задавать вопросы в чате
Проверка домашних заданий
62 555 рублей (655 euro)
57 555 рублей (605 euro)
купить
Подготовка тела и ума к родам на практических сессиях
С доулой
Всего 10 мест
Личное онлайн сопровождение родов от Елизаветы Родочинской, а также поддержка в индивидуальном чате с начала курса по 2 недели после фактической даты родов
Доступ 3 месяца
Возможность задавать вопросы на платформе
Проверка домашних заданий
15 000 рублей (150 euro)
Подготовка тела и ума к родам на практических сессиях
Знания
(в записи)
КУПИТЬ КУРС в записи
Бонусы
Секретный бонус!
Это то, что точно понадобится вам в родах!
Раздаточные материалы в виде
самых необходимых конспектов,
чек-листов и памяток
Возможность задавать вопросы Елизавете в чате в течение всего курса
Вы будете готовить тело к родам по методу BRM® каждое занятие!
NEW!
Дополнительные уроки от приглашенного специалиста: ГВ, сон и уход за малышом
Вам понравится, я обещаю!
50% Вы оплачиваете до старта
и 50% через 3 недели после старта

Для оформления рассрочки свяжитесь
со мной в Whatsapp
Хотите присоединиться в рассрочку?
Задать вопрос
50% Вы оплачиваете до старта и 50% через 3 недели после старта

Для оформления рассрочки свяжитесь со мной в Whatsapp
Наш формат
Теоретические уроки с домашними заданиями и раздаточные материалы будут выходить на платформе Getcourse
14 практических занятий будут проведены в ZOOM сессиях 2 раза в неделю по понедельникам и четвергам в 10/17ч CEST CEST (за исключением нескольких) + все практики будут в записи
Каждый рабочий день в Telegram-канале будут выходить дополнительные актуальные материалы по беременности и родам
Чат для вопросов и поддержки вас в материнство останется навсегда
Зачем
вам моя подготовка к родам?
Чтобы узнать не только «о дыхании в родах», но и отработать его
Чтобы овладеть всеми доульскими техниками, секретиками и лайфхаками проживания схваток и быть готовой к непредвиденному
Чтобы напитаться моей энергией и обрести уверенность в своем уникальном сценарии родов и материнства
Отзывы
Ответы
на вопросы
Остались вопросы?
Нужна помощь?
По любым возникшим вопросам, а также по вопросам оплаты для граждан СНГ, Европейского Союза и жителей Крыма, Вы можете связаться напрямую со мной
Задать вопрос
ИП Родочинская Елизавета Игоревна
ИНН 753612669588
ОГРНИП 321784700008006
Политика конфиденциальности
(с) Все права защищены. 2020-2025
Фотограф http://katerynastupakova.com/
Договор оферты
Мы используем файлы cookie. Они помогают улучшить ваше взаимодействие с сайтом.
Окей
Made on
Tilda